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Psychotherapie kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Heilung der Seele“.
Was bedeutet Psychotherapie?
Psychotherapie zielt auf eine Linderung von Symptomen ab und somit auf eine Wiederherstellung von Selbstwirksamkeit und seelischem Wohlbefinden. Unterschiedliche Verfahren der Psychotherapie können helfen, die Auseinandersetzung mit inneren oft unbewussten Konflikten in den Denk-, Gefühls- und Verhaltensmustern zu erkennen, zu verstehen und diese bewusst zu verändern.
Das etwas nicht stimmt, spüren Sie momentan auf der Gefühlsebene – in Form von depressiven Stimmungen, Ängsten, Zwängen usw. Der Mensch leidet enorm an diesen Symptomen. Ist er deshalb krank? Aus verschiedenen Gründen bin ich vorsichtig mit diesem Begriff. Ich beschränke mich darauf, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ausschlaggebend dafür sind dysfunktionale, schädliche Grundüberzeugungen, die sich im Laufe des Lebens unbewusst gebildet haben. Sie BE-wusst zu machen und zu verabschieden, ist das Ziel meiner Arbeit und das mit großem Erfolg.
Muss Psychotherapie ein quälend langer Prozess sein?
Meiner Erfahrung nach nicht.
Ich enthalte mich jeder Wertung und überlasse es meinem Gegenüber seine eigenen Antworten zu finden. Ich stochere nicht ziellos in der Kindheit meiner Klienten und befeuere dadurch den Schmerz immer wieder neu.
Zwar sind auch in meiner Arbeit schmerzvolle Rückblenden unvermeidbar, doch ausschließlich gezielt und mit dem Zweck, dass meine Klienten auch nach der ersten Sitzung schon etwas leichter gehen als sie zu mir gekommen sind.
Sollten Sie dieses Gefühl nach dem ersten Treffen nicht haben, wissen Sie, dass ich nicht die Richtige Gesprächspartnerin für Sie bin.
Ihr finanzielles Risiko ist somit gering.Haben Sie hingegen ein gutes Gefühl und sind offen für ungewöhnliche Betrachtungsweisen, dann wird sich Ihre Situation innerhalb von kurzer Zeit positiv verändern.
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